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Bol Energético Proteico de Semillas y Yogur

Snack empoderador con semillas variadas y yogur griego para fuerza y enfoque sostenido.

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Receta de
Poder Proteico
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Bol Energético Proteico de Semillas y Yogur
Prep5 min
Cocción-- min
Porciones5
Este bol es tu aliado para un impulso proteico rápido. Combina grasas saludables y proteínas para una saciedad prolongada y una mente alerta. Ideal para pre-entreno o cuando necesitas un respiro nutritivo que te mantenga en la cima de tu rendimiento. ¡Construye músculo y mantén tu enfoque con cada cucharada!

Ingredients

Instructions

1.
Vierte el yogur griego natural en un bol. Asegúrate de que esté bien frío y cremoso para una base perfecta.
2.
Agrega las semillas de chía, semillas de lino molidas y semillas de cáñamo sobre el yogur, distribuyéndolas uniformemente.
3.
Espolvorea las almendras fileteadas para añadir crocancia y un extra de grasas saludables y proteína.
4.
Corona el bol con las bayas mixtas, aportando antioxidantes y un toque de dulzor natural vibrante.
5.
Si deseas un toque extra de dulzor, rocía una cucharadita de miel o jarabe de arce sobre las frutas.

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