Ingredients
Instructions
1.
Enjuaga bien la bajo fría. Cocínala en agua hirviendo con una pizca de , luego reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento hasta que el líquido se absorba, unos 15 minutos. Deja reposar tapada 5 minutos.
2.
Mientras la reposa, en un bol grande, combina los en cubos, picado, cortados, finamente picada y todas las hierbas frescas picadas: , y .
3.
Desmenuza la cocida con un tenedor para separar los granos. Agrégala al bol con las verduras y frutas. Remueve suavemente para integrar.
4.
En un recipiente pequeño, mezcla el y el . Sazona con y . Emulsiona con un tenedor.
5.
Vierte el aderezo sobre la mezcla de y verduras. Remueve bien para que todos los ingredientes queden uniformemente cubiertos. Ajusta la y la si es necesario.
6.
Sirve el tabulé frío en platos individuales. Decora con de comestibles si las usas, para un toque de elegancia y sabor sutil.

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