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Tosta Proteica con Aguacate y Salmón Ahumado

Tosta con salmón ahumado y aguacate, enriquecida con semillas y un toque cítrico.

0.0

6 pasos · aprox. 15 min

Tosta Proteica con Aguacate y Salmón Ahumado
Prep10 min
Cocción5 min
Porciones3
Este desayuno está diseñado para la fuerza matutina, combinando la riqueza del salmón ahumado con la cremosidad del aguacate. El pan integral aporta fibra y carbohidratos complejos para energía sostenida, mientras que las semillas de chía y calabaza ofrecen grasas saludables y un extra de proteína. El jugo de limón fresco realza los sabores y aporta vitamina C. Es una opción rápida y nutritiva para empezar el día con vitalidad.

Ingredients

Instructions

1.
Tuesta ligeramente las rebanadas de hasta que estén doradas y crujientes, asegurando una base firme para los ingredientes.
2.
Mientras el se tuesta, corta el por la mitad, retira el hueso y extrae la pulpa. Tritura suavemente con un tenedor en un bol pequeño, dejando algunos trozos para textura.
3.
Añade el y el picado a la pulpa de triturada. Mezcla suavemente y sazona con una pizca de . Reserva.
4.
Unta generosamente la mezcla de sobre cada rebanada de tostado, cubriendo uniformemente la superficie.
5.
Coloca las lonchas de de forma artística sobre la capa de , creando un efecto ondulado o superpuesto para una presentación atractiva.
6.
Espolvorea las y las de sobre el y el . Sirve inmediatamente para disfrutar de la frescura y las texturas.

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