Fácil

Bol Energético Proteico de Semillas y Yogur

Snack empoderador con semillas variadas y yogur griego para fuerza y enfoque sostenido.

Poder Proteico
Receta de
Poder Proteico
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5 pasos · aprox. 5 min

Bol Energético Proteico de Semillas y Yogur
Prep5 min
Cocción-- min
Porciones5
Este bol es tu aliado para un impulso proteico rápido. Combina grasas saludables y proteínas para una saciedad prolongada y una mente alerta. Ideal para pre-entreno o cuando necesitas un respiro nutritivo que te mantenga en la cima de tu rendimiento. ¡Construye músculo y mantén tu enfoque con cada cucharada!

Ingredientes

Instrucciones

1.
Vierte el en un bol. Asegúrate de que esté bien frío y cremoso para una base perfecta.
2.
Agrega las , y sobre el , distribuyéndolas uniformemente.
3.
Espolvorea las para añadir crocancia y un extra de grasas saludables y proteína.
4.
Corona el bol con las , aportando antioxidantes y un toque de dulzor vibrante.
5.
Si deseas un toque extra de dulzor, rocía una cucharadita de o de sobre las frutas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 5 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 5 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

Con tu cuenta gratuita, usá el botón del corazón para guardarla en tu colección y tenerla siempre a mano.