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Boniato Glaseado Con Naranja Y Anís

Boniato tierno glaseado con toques cítricos y especiados, ideal para platos reconfortantes.

5 pasos · aprox. 40 min

Boniato Glaseado Con Naranja Y Anís
Prep15 min
Cocción25 min
Porciones4
En el mercado de otoño, el boniato se viste de gala. Esta receta, nacida de la sabiduría de los puestos más antiguos, combina la dulzura terrosa del boniato con el toque vibrante de la naranja y el aroma anisado. Es un plato que reconforta el alma, perfecto para las tardes frescas. El boniato aporta fibra y vitaminas, mientras que la naranja suma vitamina C. Cocinarlo al vapor preserva sus nutrientes, y el glaseado le da un acabado brillante y apetitoso.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Pela los boniatos y córtalos en bastones gruesos o trozos medianos, similares en tamaño para una cocción uniforme. Reserva.
2.
En una cacerola amplia con tapa, coloca los boniatos cortados. Añade el , la , los anises estrellados y la rallada. Tapa y cocina a fuego medio-bajo durante 15-20 minutos, o hasta que los boniatos estén tiernos al pincharlos con un tenedor, pero sin deshacerse.
3.
Una vez tiernos, retira con cuidado los trozos de del de cocción a un bol. Descarta los anises estrellados. Reserva un par de cucharadas del líquido de cocción.
4.
Añade el , el líquido de cocción reservado, el y remueve suavemente para glasear los boniatos sin romperlos.
5.
Sirve los boniatos glaseados inmediatamente, decorados opcionalmente con un poco más de rallada fina si lo deseas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 40 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 4 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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