Ingredientes
Instrucciones
1.
Precalienta el horno a 200°C. En un bol grande, mezcla las coles de Bruselas cortadas por la mitad con el aceite de girasol, sal marina y pimienta negra. Asegúrate de que queden bien cubiertas.
2.
Extiende las coles de Bruselas en una sola capa sobre una bandeja para hornear forrada con papel de horno. Rostiza en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que estén tiernas por dentro y ligeramente caramelizadas por fuera. Dales la vuelta a mitad de cocción para un rostizado uniforme.
3.
Mientras las coles se rostizan, prepara el aderezo. En un bol pequeño, mezcla el vinagre de manzana con la miel de azahar (si la usas). Remueve bien hasta que se integre. Sazona con una pizca de sal marina y pimienta.
4.
Una vez que las coles de Bruselas estén listas, retíralas del horno. Agrega los higos frescos cortados en cuartos a la bandeja y remueve suavemente para que se calienten un poco con el calor residual. No queremos que se cocinen demasiado, solo que se ablanden ligeramente.
5.
Sirve las coles de Bruselas rostizadas y los higos en un plato. Rocía generosamente con el aderezo preparado. Espolvorea las almendras laminadas tostadas por encima para darle ese toque crujiente que tanto nos gusta. ¡A disfrutar de lo mejor de la temporada!
Aviso importante sobre salud y nutrición
La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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