Media

Delicias de Albaricoque y Almendra Ahumada

Bol de cereal integral con albaricoques frescos y notas de almendra tostada, un comienzo energizante.

6 pasos · aprox. 40 min

Delicias de Albaricoque y Almendra Ahumada
Prep20 min
Cocción20 min
Porciones5
Este bol es una oda a la frescura veraniega, combinando la dulzura jugosa de los albaricoques con la textura crujiente de la avena integral tostada con un toque ahumado. La presencia de almendras aporta grasas saludables y un sabor profundo, mientras que el yogur griego ofrece una base cremosa y proteica. La acidez del vinagre de manzana realza los sabores y equilibra la dulzura natural. Es una opción nutritiva y completa para empezar el día con vitalidad.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Precalentar el horno a 180°C (350°F). Si se usa para , remojar las astillas en agua durante al menos 30 minutos.
2.
En un bol grande, mezclar la , las , la de . Si se usa, escurrir las astillas de y añadirlas a la mezcla.
3.
Distribuir la mezcla de y en una bandeja de horno forrada con papel de hornear, extendiéndola en una capa uniforme. Tostar en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que esté dorada y fragante, revolviendo a mitad de cocción.
4.
Mientras tanto, en otro bol, combinar el , el , la (o ) y el . Remover hasta obtener una consistencia homogénea y ligeramente ácida.
5.
Cortar los en cuartos y desechar el hueso. Colocarlos en un bol pequeño y mezclar con una cucharadita de o si se desea un dulzor extra.
6.
Para servir, repartir la base de en 5 boles. Cubrir generosamente con la mezcla de y tostadas ahumadas. Disponer los cuartos de albaricoque fresco sobre la avena.

Comentarios

Cargando comentarios...

Deja un comentario

Debes para comentar.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 40 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 5 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

Con tu cuenta gratuita, usá el botón del corazón para guardarla en tu colección y tenerla siempre a mano.