Ingredientes
Instrucciones
1.
En un bol, coloca la quinoa cocida como base. Asegúrate de que esté a temperatura ambiente o ligeramente tibia para una textura agradable.
2.
Añade el yogur natural sobre la quinoa. Puedes hacerlo en el centro o cubrirla parcialmente, creando capas visualmente atractivas y sabrosas.
3.
Corona el desayuno con una mezcla vibrante de frutas frescas de temporada cortadas en trozos uniformes, esparciéndolas sobre el yogur.
4.
Finaliza espolvoreando semillas de chía para un extra de fibra y omega-3, y si deseas un toque dulce, añade miel o sirope.
Aviso importante sobre salud y nutrición
La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.
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