Ingredientes
Instrucciones
1.
En la licuadora, combina la leche de coco, el mango congelado, la piña fresca, el jugo de naranja, la cúrcuma fresca, el jengibre fresco y las semillas de chía. Asegúrate de que los ingredientes sólidos estén bien picados para facilitar el licuado.
2.
Agrega una pizca de pimienta negra recién molida para maximizar los beneficios de la cúrcuma. Si deseas un dulzor adicional, incorpora la miel cruda o el jarabe de arce en este punto.
3.
Licúa a alta velocidad durante 60-90 segundos, o hasta obtener una consistencia suave y homogénea. Si la mezcla está muy espesa, añade un poco más de leche de coco o jugo de naranja hasta alcanzar la textura deseada.
4.
Vierte inmediatamente en cuatro vasos o tarros. Decora con una rodaja fina de naranja o una hoja de menta fresca para un toque visual y aromático adicional.
Aviso importante sobre salud y nutrición
La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.
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