Media

Ensalada Fresca de Maíz y Arándanos Veraniega

Una explosión de sabores veraniegos: dulce maíz, ácido arándano y cremoso aguacate, con un toque cítrico y económico.

5 pasos · aprox. 27 min

Ensalada Fresca de Maíz y Arándanos Veraniega
Prep20 min
Cocción7 min
Porciones2
Celebra el verano con esta ensalada vibrante y nutritiva que es perfecta para un almuerzo ligero o una cena fresca. Combina la dulzura del maíz tierno de temporada con la acidez refrescante de los arándanos y la untuosidad del aguacate, todo ello realzado por una vinagreta cítrica casera. Es una forma fantástica de aprovechar los productos frescos de la estación sin gastar una fortuna, ideal para esos días calurosos en los que no quieres encender el horno.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Cocina las mazorcas de en agua hirviendo durante 5-7 minutos hasta que estén tiernas, o hasta que el maíz congelado esté cocido. Escurre bien y deja enfriar. Una vez frías, corta los granos de maíz de las mazorcas con un cuchillo afilado.
2.
En un bol grande, combina los granos de desgranados, los , el cortado en cubos, el en cubos y la finamente picada.
3.
Prepara la vinagreta: en un recipiente pequeño, bate el , el , la (si lo usas), y hasta que estén bien combinados.
4.
Vierte la vinagreta sobre los ingredientes en el bol y mezcla suavemente para que todo quede bien cubierto. Prueba y ajusta la y la si es necesario.
5.
Sirve la ensalada inmediatamente en platos individuales o en un bol. Espolvorea generosamente con picado antes de servir para añadir un toque final de frescura y aroma.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 27 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 2 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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