Media

Ensalada Mediterránea de Lentejas y Halloumi

Frescura mediterránea con lentejas nutritivas, halloumi a la parrilla y un toque crujiente.

5 pasos · aprox. 30 min

Ensalada Mediterránea de Lentejas y Halloumi
Prep20 min
Cocción10 min
Porciones5
Descubre la explosión de sabores mediterráneos con esta ensalada vibrante. Combinamos la tierra de las lentejas pardinas con la salinidad y textura única del queso halloumi a la parrilla, coronada con el crujido de los pistachos y la suavidad del aguacate. Su vinagreta de limón y hierbas frescas realza cada bocado, creando un equilibrio perfecto de proteínas, grasas saludables y fibra. Ideal para una comida ligera pero contundente, o como plato principal para compartir.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Preparar la vinagreta: En un frasco pequeño, mezclar 3 cucharadas de de , el de , el diente de , y . Agitar bien hasta emulsionar.
2.
Cortar el en rebanadas de aproximadamente 1 cm de grosor. Calentar una sartén o parrilla a fuego medio-alto y dorar las rebanadas de por ambos lados hasta que estén crujientes y doradas.
3.
Cortar el y los por la mitad. Cortar la en julianas finas. Cortar el en cubos.
4.
En un bowl grande, combinar las , el cortado, los , la y la mitad del en cubos. Añadir y frescos picados.
5.
Disponer las rebanadas de dorado sobre la mezcla de ensalada. Espolvorear los tostados y el resto del . Regar generosamente con la vinagreta preparada.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 30 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 5 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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