Fácil

Guiso de Col Rizada y Nabo con Jengibre

Nutritivo guiso vegano con col rizada fresca, nabo tierno y un toque picante de jengibre.

Guerrero Eco
Receta de
0.0

6 pasos · aprox. 50 min

Guiso de Col Rizada y Nabo con Jengibre
Prep20 min
Cocción30 min
Porciones4
Este guiso reconfortante es una oda a los ingredientes de invierno, demostrando que la cocina sostenible puede ser deliciosa. La col rizada, rica en vitaminas, se combina con la dulzura terrosa del nabo, mientras que el jengibre fresco aporta un calor vibrante que despierta los sentidos. Inspirado en las profundidades de la cocina china, un toque de cinco especias chinas y salsa de soja eleva el umami. Usamos el puerro completo para evitar desperdicios. Es un plato ideal para un día de semana, nutritivo y reconfortante.

Ingredientes

Instrucciones

1.
En una olla grande, calienta el de a fuego medio. Añade el picado y sofríe hasta que esté tierno, unos 5 minutos.
2.
Incorpora el picado y el rallado. Cocina por 1 minuto más hasta que desprendan su aroma, cuidando que no se quemen.
3.
Agrega los cubos de y remueve para que se impregnen de los sabores. Vierte el de y la , y añade la .
4.
Lleva a ebullición, luego reduce el fuego, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que el esté tierno.
5.
Añade la troceada y las troceadas. Cocina por unos 5-7 minutos más, hasta que la col esté tierna pero aún vibrante.
6.
Sirve caliente, asegurándote de repartir el tierno, la y las . Puedes añadir un chorrito extra de de si lo deseas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 50 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 4 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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