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Nidos Verdes de Judías y Higo con Aire de Cilantro

Delicados nidos de judías verdes y higos frescos, realzados con un etéreo aire de cilantro. Un entrante o acompañamiento vibrante y ligero.

Guerrero Eco
Receta de
0.0

6 pasos · aprox. 30 min

Nidos Verdes de Judías y Higo con Aire de Cilantro
Prep25 min
Cocción5 min
Porciones2
Este plato es una celebración de la frescura estival y la sostenibilidad culinaria. Las judías verdes, cocidas al dente y entrelazadas con la dulzura natural de los higos, forman la base de estos nidos visualmente atractivos. El aire de cilantro, una espuma ligera y aromática creada con lecitina de soja, aporta una dimensión etérea y un contrapunto herbáceo que eleva la experiencia gustativa. Es una receta que transforma ingredientes sencillos en una presentación elegante, ideal para sorprender a los comensales con texturas y sabores inesperados.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Lava las y los . Elimina los extremos de las judías verdes. Corta los higos en cuartos longitudinales.
2.
Hierve las en abundante agua con 1 cucharadita de durante 3-5 minutos, hasta que estén tiernas pero conserven un ligero crujido (al dente). Escúrrelas inmediatamente y sumérgelas en un bol con agua helada para detener la cocción y fijar el color.
3.
Escurre las y sécalas muy bien con papel de cocina. Forma los nidos: toma un haz de 4-5 judías verdes, coloca una tira de higo a su alrededor en la parte central y enrolla suavemente. Repite hasta usar la mayoría de las judías, formando un total de 2 nidos circulares. Puedes entrelazarlos ligeramente para que mantengan su forma.
4.
Prepara el aire de : en un vaso de batidora o licuadora, combina el cilantro fresco, el de , el , la de y una pizca de . Si usas , añádelo ahora.
5.
Tritura la mezcla a alta velocidad durante 1-2 minutos hasta obtener una emulsión homogénea. Deja reposar 5 minutos para que los sabores se asienten y la comience a actuar.
6.
Para crear el aire, utiliza un espumador de mano o las varillas de una batidora eléctrica. Introduce el espumador en la mezcla de , inclina el recipiente y bate enérgicamente justo debajo de la superficie para incorporar aire y formar una espuma ligera y estable. Sirve inmediatamente, coronando cada nido con una generosa porción del aire de cilantro.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 30 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 2 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

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