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Pollo Glaseado con Miso y Ciruelas

Jugosas pechugas de pollo bañadas en un glaseado agridulce de miso y ciruela, con toque picante.

Pollo Glaseado con Miso y Ciruelas
Prep20 min
Cocción15 min
Porciones5
Esta creación fusiona la profundidad umami del miso, la dulzura vibrante de las ciruelas de temporada y un sutil toque picante inspirado en la cocina coreana. Una técnica de cocción rápida en sartén asegura pechugas de pollo tiernas y jugosas, selladas a la perfección para retener sus jugos. El glaseado, elaborado con ingredientes frescos y accesibles, es un equilibrio exquisito de sabores que transforma un plato cotidiano en una experiencia memorable. Ideal para una cena entre semana que deleita todos los sentidos.

Ingredientes

Instrucciones

1.
En un bol, mezclar la pasta de miso blanco, el almíbar de arce, el vinagre de arroz, el gochujang, el ajo picado y el jengibre rallado. Añadir el aceite de sésamo tostado y remover hasta obtener una salsa homogénea. Esta será la base del glaseado.
2.
Calentar un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Añadir un hilo de aceite vegetal y dorar los trozos de pollo por todos lados hasta que estén sellados y comiencen a tomar color. Retirar el pollo de la sartén y reservar.
3.
En la misma sartén, añadir las ciruelas rojas cortadas y cocinar por 2-3 minutos hasta que empiecen a ablandarse y liberar su jugo. Incorporar la cebolleta picada y sofreír por 1 minuto hasta que esté fragante.
4.
Regresar el pollo sellado a la sartén. Verter la salsa de miso y ciruela sobre el pollo y las frutas. Cocinar a fuego medio, removiendo constantemente, durante 5-7 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y la salsa haya espesado y glaseado los ingredientes.
5.
Servir inmediatamente el pollo glaseado sobre una cama de arroz blanco cocido o quinoa. Decorar con semillas de sésamo tostadas y, opcionalmente, unas hojas de cilantro fresco.

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