Difícil

Risotto de Quinua Cremoso con Verduras de Temporada

Un plato vegetariano sin gluten, nutritivo y elegante. Quinua cremosa con un festival de verduras frescas y aromáticas.

7 pasos · aprox. 50 min

Risotto de Quinua Cremoso con Verduras de Temporada
Prep20 min
Cocción30 min
Porciones5
Este risotto de quinua redefine el clásico italiano con una base sin gluten, vibrante y rica en nutrientes. La quinua, una proteína completa, se cocina a la perfección para lograr una textura cremosa irresistible, combinada con la frescura de las verduras de temporada como espárragos tiernos, guisantes dulces y tomates cherry jugosos. Aderezado con hierbas frescas y un toque de limón, es un plato inspirador, ético y delicioso que resalta la belleza de los ingredientes simples.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Calienta el de en una olla grande a fuego medio. Añade la picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos. No dejes que se dore.
2.
Agrega el picado a la olla y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante. Asegúrate de que no se queme el ajo, lo que le daría un sabor amargo.
3.
Incorpora la enjuagada a la olla y tuesta ligeramente, removiendo constantemente, durante 1-2 minutos para realzar su sabor y textura.
4.
Vierte el de caliente sobre la . Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a , tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos, o hasta que la quinua haya absorbido la mayor parte del líquido.
5.
Agrega los tallos de cortados, los y la mitad de los a la olla. Remueve bien y cocina a fuego lento, sin tapar, durante 5-7 minutos más, hasta que las estén tiernas pero crujientes y la esté cremosa.
6.
Retira la olla del fuego. Incorpora la , el , el picado, la picada y los restantes. Sazona con y al gusto.
7.
Sirve inmediatamente en platos hondos. Decora con las puntas de reservadas, si lo deseas, para un toque de frescura y presentación.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 50 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 5 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Difícil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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