Rollitos de Calabacín Glaseado y Menta Fresca

Rollitos de Zapallito Glaseado y Menta Fresca

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Rollitos tiernos de Zapallito con un glaseado agridulce y el frescor de la menta. Una delicia ligera.

Estos rollitos de Zapallito son pura elegancia de temporada. La técnica de braseado resalta la dulzura natural del Zapallito, mientras que un glaseado ágil de vinagre de arroz y un toque de miel crea ese equilibrio agridulce que tanto me gusta. La menta fresca añade un aroma y sabor vibrante, perfecto para levantar cualquier plato. Son una forma estupenda de disfrutar de los calabacines en su mejor momento, además de ser visualmente atractivos con su forma de rollito. La preparación es sencilla, ideal para cualquier día.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Lava los calabacines y córtales los extremos. Con una mandolina o un cuchillo afilado, corta láminas finas a lo largo del Zapallito, de unos 3-4 mm de grosor. Evita la parte central con demasiadas semillas.
2.
Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade 2 cucharadas de aceite de oliva. Cocina las láminas de Zapallito por tandas, sin amontonarlas, hasta que estén tiernas y ligeramente doradas por ambos lados (unos 2-3 minutos por lado). Retira y reserva.
3.
En un bol pequeño, mezcla el vinagre de arroz, la miel, la sal y la pimienta negra. Añade el aceite de oliva restante y bate bien hasta emulsionar. Esta será la base del glaseado.
4.
Coloca una lámina de Zapallito cocido en una superficie plana. Unta ligeramente con un pincel una pequeña cantidad del glaseado. Espolvorea un poco de menta picada y enrolla el Zapallito para formar un rollito.
5.
Repite el proceso con todas las láminas de Zapallito, disponiendo los rollitos en una fuente de servir. Rocía un poco más del glaseado por encima y decora con el resto de la menta fresca picada.

Aviso importante sobre salud y nutrición

La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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