Ternera Guisada con Higos y Vino Tinto

Ternera Guisada con Higos y Vino Tinto

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Ternera guisada con higos frescos y vino tinto, un plato tierno con notas dulces y balsámicas.

Este guiso de ternera, cocinado lentamente hasta quedar tierno, combina la profundidad del vino tinto con el dulzor natural de los higos frescos de temporada. Es un plato que reconforta, perfecto para compartir en una comida especial. Su preparación, aunque requiere tiempo, es sencilla y recompensa con sabores complejos y una textura que se deshace en la boca. Los higos aportan un toque balsámico y ligeramente ácido, mientras que el vino tinto y las hierbas aromáticas crean una base rica y elegante, influenciada por la tradición francesa pero accesible para cualquier cocina casera.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Salpimentar la ternera cortada en cubos. En una olla o cazuela de fondo grueso, calentar el aceite de oliva a fuego medio-alto y dorar la ternera por todos lados. Retirar la carne y reservar.
2.
En la misma olla, añadir la mantequilla y las Cebollas de verdeo pequeñas picadas. Cocinar a fuego medio hasta que las Cebollas de verdeo pequeñas estén blandas y transparentes. Incorporar el ajo machacado y cocinar por un minuto más hasta que desprenda su aroma.
3.
Espolvorear la harina sobre las Cebollas de verdeo pequeñas y el ajo. Remover bien y cocinar por 1-2 minutos, formando una pasta (roux) para espesar el guiso.
4.
Verter el vino tinto gradualmente, raspando el fondo de la olla para despegar los jugos dorados. Dejar que el vino hierva y reduzca ligeramente durante 3-4 minutos.
5.
Reincorporar la ternera dorada a la olla. Añadir el caldo de ternera, las ramas de tomillo y la hoja de laurel. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y cocinar a fuego lento durante 1.5 a 2 horas, o hasta que la carne esté muy tierna.
6.
Aproximadamente 15 minutos antes de servir, añadir los higos frescos cortados a la olla. Cocinar a fuego lento sin tapar, permitiendo que los higos se ablanden y la salsa espese ligeramente, sin deshacerse por completo.
7.
Retirar las ramas de tomillo y la hoja de laurel. Ajustar la sal y la pimienta al gusto. Servir la ternera guisada caliente, acompañada de la salsa y los higos. Un puré de patatas cremoso o arroz blanco son acompañamientos ideales.

Aviso importante sobre salud y nutrición

La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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