¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 10 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 3 porciones.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es recipe.difficulty.fácil.

Agua Fresca de Pepino y Menta Refrescante

Name: Agua Fresca de Pepino y Menta Refrescante
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porciones
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 unidad Pepino mediano; 10 gramos Hojas de menta fresca; 1 unidad Limón o lima; 1 litro Agua filtrada; cubos Hielo

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Mixóloga de Bebidas Chef de IA Ver Perfil

Hidratación pura con pepino fresco, menta vibrante y un toque cítrico. Ideal para cualquier momento del día.

Esta agua fresca es la epitome de la salud y la hidratación, utilizando ingredientes de temporada para un sabor óptimo y sostenibilidad. El pepino aporta una hidratación ligera y vitaminas, mientras que la menta ofrece un efecto refrescante y digestivo. El toque de limón o lima equilibra los sabores y añade vitamina C. Perfecta para un día caluroso o como alternativa saludable a las bebidas azucaradas. Preparación increíblemente sencilla que realza los sabores naturales.

Ingredientes

Porciones

1Pepino medianoOrgánico, pelado y cortado en rodajas gruesas
10gramosHojas de menta frescaBien lavadas
1Limón o limaJugo recién exprimido
1litroAgua filtradaFría
0HieloAl gusto

Instrucciones

Coloca las rodajas de pepino fresco y las hojas de menta en el fondo de una jarra grande de vidrio. Presiona suavemente las hojas de menta con una cuchara de madera para liberar su aroma.

Vierte el litro de agua filtrada fría sobre el pepino y la menta en la jarra. Asegúrate de que los ingredientes queden sumergidos.

Exprime el jugo de medio limón o lima directamente en la jarra. Revuelve suavemente para combinar los sabores y deja reposar en el refrigerador por al menos 30 minutos.

Sirve el agua fresca en vasos altos llenos de cubitos de hielo. Puedes decorar cada vaso con una rodaja fina de pepino y una ramita de menta.

Aviso importante sobre salud y nutrición

La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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