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Pechuga de Pavo con Frutos Rojos y Pistachos

Pechuga de pavo jugosa en fritura rápida, realzada con frutos rojos y pistachos crujientes.

8 pasos · aprox. 35 min

Pechuga de Pavo con Frutos Rojos y Pistachos
Prep15 min
Cocción20 min
Porciones2
Esta receta de pechuga de pavo es un deleite para el paladar, combinando la suavidad de la carne con la acidez vibrante de los frutos rojos y la textura crocante de los pistachos. La técnica de fritura rápida asegura una pechuga tierna por dentro y ligeramente dorada por fuera. Es una opción nutritiva y equilibrada, ideal para una comida principal satisfactoria y vistosa.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Sazona los filetes de con y al gusto. Asegúrate de que queden bien cubiertos para potenciar su sabor.
2.
Calienta suficiente en una sartén a fuego medio-alto para cubrir el fondo. Cuando el aceite esté caliente (pero sin humear), fríe los filetes de durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
3.
Retira los filetes de de la sartén y colócalos sobre una rejilla para que escurran el exceso de . Mantenlos calientes mientras preparas la salsa. Esto ayuda a que la carne se mantenga tierna.
4.
En la misma sartén, añade las picadas y sofríelas a fuego medio hasta que estén transparentes. Incorpora el picado y cocina por un minuto más, hasta que esté fragante.
5.
Vierte el de y el en la sartén. Raspa el fondo de la sartén para despegar los jugos dorados, que aportarán sabor a la salsa.
6.
Reduce el fuego y añade la . Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese . Prueba y ajusta la y la si es necesario.
7.
Incorpora los y las a la salsa. Cocina solo por un minuto más, hasta que las bayas estén calientes pero sin deshacerse. Queremos que mantengan su forma y frescura.
8.
Sirve los filetes de cubiertos con la salsa de frutos rojos y espolvoreados con los picados. Disfruta de esta comida equilibrada y llena de sabor.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 35 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 2 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

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