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Bolas de Batata y Miso con Yogur Fresco

Bocados reconfortantes de batata con toque umami y yogur cremoso. Un contraste delicioso y nutritivo.

5 pasos · aprox. 30 min

Bolas de Batata y Miso con Yogur Fresco
Prep15 min
Cocción30 min
Porciones3
Estas bolitas de batata horneado combinan la dulzura natural del batata de temporada con el umami salado del miso, reemplazando la sal tradicional. El yogur griego fresco aporta un contraste refrescante y una textura cremosa que encanta a los más pequeños. Son perfectas para una merienda o un entrante nutritivo, aprovechando la riqueza del otoño.

Ingredients

Instructions

1.
Precalienta el horno a 200°C (400°F). Lava bien el , pícalo en trozos medianos y colócalo en una bandeja para hornear. Rocía con un chorrito de de si lo usas.
2.
Hornea el durante unos 25-30 minutos, o hasta que esté tierno al pincharlo con un tenedor. Retira del horno y deja enfriar ligeramente para poder manipularlo cómodamente.
3.
En un bol mediano, machaca el cocido con un tenedor hasta obtener un puré rústico. Incorpora la cucharada de y mezcla bien hasta que esté completamente integrado.
4.
Con las manos ligeramente humedecidas, toma pequeñas porciones de la mezcla de y . Forma bolitas del tamaño de una nuez y colócalas en una fuente.
5.
Sirve las bolitas de y tibias junto con una cucharada de fresco en cada plato. Decora con la picada finamente por encima.

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