Fácil

Bol de Acelga y Mandarina con Aliño de Limón Encurtido

Un bol vibrante y nutritivo con acelga salteada y mandarina, realzado con un toque cítrico marroquí.

6 pasos · aprox. 25 min

Bol de Acelga y Mandarina con Aliño de Limón Encurtido
Prep15 min
Cocción10 min
Porciones5
¡Buenos días, campeones del día! Hoy vamos a llenar nuestra mañana de energía y sabor con este bol de acelga y mandarina. Usaremos las hojas de la acelga, que a menudo se desechan, dándoles una nueva vida llena de vitalidad. El toque de mandarina aporta dulzura y frescura, mientras que el limón encurtido, un clásico marroquí lleno de historia, eleva este plato con su sabor complejo y aromático. Es una forma fantástica de empezar el día con una comida ligera pero sustanciosa que te hará sentir imparable. ¡A cocinar y conquistar!

Ingredientes

Instrucciones

1.
Lava muy bien la . Separa las hojas de los tallos. Pica los tallos tiernos en trozos pequeños y las hojas en tiras de aproximadamente 1 cm de ancho. Reserva las partes más duras de los tallos para otro uso.
2.
En una sartén amplia o wok, calienta 1 cucharada de a fuego medio-alto. Añade el picado y cocina por unos 30 segundos hasta que esté fragante, sin que se dore.
3.
Agrega los tallos picados de a la sartén. Cocina por unos 3-4 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que empiecen a ablandarse.
4.
Incorpora las hojas de picadas a la sartén. Añade el , el picado, las 2 cucharadas de y la . Saltea todo junto por 3-5 minutos, o hasta que las hojas estén tiernas pero aún vibrantes.
5.
Retira la sartén del fuego. Incorpora los gajos de mandarina y la cucharada restante de . Mezcla suavemente para que todos los sabores se integren, teniendo cuidado de no romper demasiado los gajos de mandarina.
6.
Sirve inmediatamente en cinco boles. Corona cada porción con tostadas para un toque crujiente.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 25 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 5 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

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