Salteado Rápido de Pollo con Verduras

Salteado Rápido de Pollo con Verduras

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Un salteado de pollo y vegetales vibrante y sabroso, listo en minutos para una comida saludable.

Esta receta es tu salvación para días ajetreados. Usaremos pechuga de pollo precortada o filetes finos que cocinan rápido. El secreto para un salteado jugoso y lleno de sabor es la sartén bien caliente y no sobrecargarla. Corta las verduras en trozos uniformes para que se cocinen a la vez. Añade una salsa simple con ingredientes básicos de despensa como salsa de soja, ajo y jengibre para un toque asiático auténtico. ¡Listo para disfrutar de una comida casera deliciosa sin complicaciones!

Ingredients

Instructions

1.
Prepara la salsa mezclando la salsa de soja, miel, ajo picado y jengibre rallado en un bol pequeño. Si usas maicena, disuélvela en 1 cucharada de agua y añádela a la mezcla.
2.
Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Añade el pollo y saltea hasta que esté dorado y cocido por dentro, aproximadamente 5-7 minutos. Retira el pollo de la sartén.
3.
Agrega la cucharada restante de aceite a la sartén. Añade la cebolla y la zanahoria, salteando por 2-3 minutos hasta que empiecen a ablandarse.
4.
Incorpora el brócoli y el pimiento rojo a la sartén. Cocina por 3-4 minutos más, removiendo constantemente, hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
5.
Vuelve a añadir el pollo cocido a la sartén con las verduras. Vierte la salsa preparada sobre la mezcla y remueve todo para que las verduras y el pollo queden bien cubiertos. Cocina por 1-2 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.
6.
Sirve inmediatamente sobre arroz cocido o tus fideos favoritos. Decora con semillas de sésamo si lo deseas para un toque extra.

Important health and nutrition notice

The nutritional information provided is indicative and automatically generated. It does not replace professional medical advice. If you have allergies or medical conditions, always check the ingredients and consult a specialist.

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