Ingredientes
Instrucciones
1.
Lavar y secar muy bien las hojas de col. Retirar los tallos gruesos y trocear las hojas en pedazos de tamaño bocado.
2.
En un tazón pequeño, mezclar el ghee derretido con el garam masala, cardamomo molido y semillas de cilantro molidas. Incorporar el jugo de limón y la sal negra (si se usa).
3.
Verter la mezcla de ghee especiado sobre las hojas de col en un tazón grande. Masajear suavemente con las manos para asegurar que cada hoja quede uniformemente cubierta con la mezcla aromática.
4.
Extender las hojas de col especiadas en una sola capa sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Asegurarse de que no se superpongan para una deshidratación uniforme.
5.
Deshidratar en un horno a la temperatura más baja posible (aproximadamente 90-100°C o 200-210°F) durante 1-2 horas, o hasta que las hojas estén crujientes y quebradizas.
6.
Una vez crujientes, retirar del horno y dejar enfriar completamente. Servir inmediatamente como aperitivo o snack festivo.
Aviso importante sobre salud y nutrición
La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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