Ingredientes
Instrucciones
1.
Escurre y enjuaga las lentejas cocidas para eliminar el líquido de conservación y asegurar una textura fresca.
2.
Corta el pepino por la mitad a lo largo y luego en rodajas finas. Pica la cebolla morada en cubos muy pequeños para que se integren bien.
3.
En un bol grande, combina las lentejas escurridas, el atún desmenuzado y el pepino y la cebolla picados.
4.
Adereza la ensalada con aceite de oliva virgen extra y mezcla suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
Aviso importante sobre salud y nutrición
La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.
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