Tostadas de Aguacate con Huevos Pochados y Pimientos Asados

Tostadas de Palta con Huevos Pochados y Pimientos Asados

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Desayuno o brunch gourmet: tostadas crujientes, cremoso Palta, huevo perfecto y pimientos dulces. Sostenible y visualmente impactante.

Este aperitivo combina texturas y sabores vibrantes. La base de pan integral tostado aporta fibra, la palta grasas saludables y el huevo proteína de alta calidad. Los pimientos asados de temporada añaden dulzor y vitaminas. Es una opción nutritiva, visualmente espectacular y que aprovecha los ingredientes frescos.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Asa el morrón rojo bajo el grill del horno o directamente sobre la llama hasta que la piel esté completamente chamuscada. Coloca en un bol y cubre con film transparente para que sude.
2.
Una vez frío, pela el morrón, retira las semillas y el corazón. Corta la pulpa en tiras finas y aliña con 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta.
3.
Tuesta las rebanadas de pan de masa madre hasta que estén doradas y crujientes. Unta cada tostada generosamente con Palta machacado con un tenedor, salpimenta al gusto.
4.
Prepara los huevos pochados: llena una olla con agua, añade el vinagre y lleva a ebullición suave. Rompe cada huevo en un recipiente pequeño y deslízalo con cuidado en el agua. Cocina por 3-4 minutos.
5.
Retira los huevos pochados del agua con una espumadera, escurre el exceso de agua y colócalos delicadamente sobre las tostadas de Palta.
6.
Corona cada tostada con las tiras de Morrón asado. Espolvorea con hojuelas de chile rojo si lo deseas y termina con cilantro o perejil fresco picado.

Aviso importante sobre salud y nutrición

La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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