Hard

Salmón Teriyaki con Brócoli Crujiente Keto

Plato principal keto saciante y nutritivo. Rico en Omega-3, bajo en carbohidratos y lleno de sabor.

Guerrero Keto
Recipe by
Guerrero Keto
0.0

9 pasos · aprox. 38 min

Salmón Teriyaki con Brócoli Crujiente Keto
Prep20 min
Cocción30 min
Porciones3
Empodera tu cuerpo con este Salmón Teriyaki Keto, diseñado para maximizar la saciedad y el sabor sin comprometer tus objetivos. La rica fuente de Omega-3 del salmón se complementa con la fibra y los nutrientes del brócoli, mientras que la salsa teriyaki keto casera ofrece ese toque dulce y salado que anhelas. Perfecto para una cena nutritiva y de alto rendimiento.

Ingredients

Instructions

1.
Precalienta el horno a 200°C (400°F). Lava y corta los de , asegurándote de que sean de tamaño uniforme.
2.
En un bol grande, mezcla el con 1 cucharada de de , y . Extiende en una bandeja para hornear en una sola capa.
3.
Hornea el durante 15-20 minutos, o hasta que esté tierno pero aún crujiente. Retira del horno y reserva.
4.
Mientras tanto, prepara la teriyaki keto: en un cazo pequeño, combina el de keto, salsa de /, de , , picado y rallado.
5.
Cocina la a fuego medio-bajo, removiendo ocasionalmente, durante unos 5-7 minutos hasta que espese ligeramente. Reserva.
6.
Seca los de con papel de cocina. Sazona con y . Calienta 1 cucharada de de en una sartén grande a fuego medio-alto.
7.
Dora los de , primero por el lado de la piel (si la tiene), durante 4-5 minutos, hasta que esté crujiente. Voltea y cocina por el otro lado durante 3-4 minutos más, o hasta el punto deseado.
8.
Reduce el fuego a bajo. Vierte la teriyaki keto sobre el en la sartén. Cocina suavemente durante 1-2 minutos, glaseando el salmón.
9.
Sirve inmediatamente el glaseado con el crujiente. Decora con y de picada si lo deseas.

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