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Smoothie Energizante de Bayas y Espinacas

Despierta con un torrente de energía: frutas vibrantes, espinacas ocultas y semillas de chía para un día imparable.

Energizador Matutino
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Energizador Matutino
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5 pasos

Smoothie Energizante de Bayas y Espinacas
Prep10 min
Cocción-- min
Porciones4
¡Buenos días, campeón! Inicia tu jornada con este elixir matutino diseñado para propulsarte. La dulzura natural de las bayas se combina con el poder nutritivo de las espinacas, camufladas a la perfección para que ni las notes. Las semillas de chía aportan fibra y omega-3, garantizando saciedad y enfoque sostenido. Es tan fácil de preparar que te sobrarará tiempo para visualizar tus metas del día. ¡Un sorbo de vitalidad para conquistar tus sueños!

Ingredients

Instructions

1.
Añade las y la de al vaso de la batidora. Tritura hasta que las espinacas estén completamente desintegradas y la mezcla sea verde uniforme.
2.
Agrega las , el plátano troceado y el a la batidora.
3.
Incorpora las y la o de si lo utilizas. Cierra bien la tapa de la batidora.
4.
Bate a alta velocidad durante 30-60 segundos, o hasta obtener una consistencia suave y cremosa. Si está muy espeso, añade un poco más de .
5.
Sirve inmediatamente en vasos altos. Decora con unas pocas frescas o una pizca extra de si deseas un toque especial.

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