Fácil

Almuerzo Ligero: Ensalada de Quinoa con Curaduría de Ambiente

Una ensalada fresca y vibrante con una playlist relajante y luz natural para un mediodía perfecto.

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6 pasos · aprox. 40 min

Almuerzo Ligero: Ensalada de Quinoa con Curaduría de Ambiente
Prep20 min
Cocción20 min
Porciones5
Disfruta de un almuerzo revitalizante con nuestra Ensalada de Quinoa, una explosión de sabor y color. Perfecta para un día soleado, esta receta fácil de preparar te transportará a un oasis de calma. **Curaduría de Ambiente:** 1) **Playlist:** "Chillout & Lo-fi Beats". Artistas: Nujabes, Khruangbin. Sonidos suaves para desconectar y recargar energías. 2) **Iluminación:** Luz natural inundando el espacio. Si es necesario, lámparas con luz cálida y difusa. 3) **Tema de conversación:** Comparte tus sueños viajeros o experiencias vacacionales favoritas. 4) **Vibra/Aroma:** Frescura y serenidad. Aroma cítrico suave (limón o pomelo) o brisa marina artificial.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Enjuaga la bajo agua fría y cocínala en hasta que esté tierna y el líquido se haya absorbido, aproximadamente 15-20 minutos. Deja enfriar.
2.
Corta el , los (a la mitad), el y la en cubos pequeños y uniformes.
3.
Pica finamente el .
4.
En un bol grande, combina la cocida y enfriada, las verduras picadas y el .
5.
En un recipiente pequeño, prepara el aderezo batiendo el de , el de , la y la .
6.
Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes. Sirve inmediatamente o refrigera.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 40 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 5 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

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