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Brochetas Keto de Pollo con Menta y Frambuesa

Brochetas de pollo marinado con toque dulce y menta fresca. Saciante y baja en carbohidratos.

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5 pasos · aprox. 30 min

Brochetas Keto de Pollo con Menta y Frambuesa
Prep20 min
Cocción10 min
Porciones3
Desata tu guerrero interior con estas brochetas de pollo keto, un festín de sabores que combina la frescura de la menta y la sutileza dulce de las frambuesas, desafiando la monotonía de la dieta. Perfectas para un día caluroso de verano, estas brochetas ofrecen una textura contrastante y una nutrición que te empoderará, manteniéndote saciado y enfocado en tus metas. Fáciles de preparar, son una victoria diaria asegurada.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Prepara la marinada mezclando el de derretido, de , , y la mitad de la picada en un bol mediano. Remueve hasta que el eritritol se disuelva.
2.
Añade los cubos de a la marinada, asegurándote de que cada trozo esté bien cubierto. Tapa el bol y refrigera por al menos 30 minutos, o hasta 2 horas para un sabor más intenso.
3.
Mientras el marina, ensarta alternando los cubos de pollo, trozos de y en las de bambú remojadas en agua.
4.
Calienta una parrilla o sartén de hierro fundido a fuego medio-alto. Cocina las durante 8-10 minutos, dándoles la vuelta ocasionalmente, hasta que el esté bien cocido y ligeramente dorado.
5.
Retira las del fuego y espolvorea generosamente con las y el resto de la picada justo antes de servir. Las aportarán un toque dulce y fresco al plato caliente.

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