Crema De Boniato Y Col Bretona Fermentada

Crema De Batata Y Col Bretona Fermentada

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El Maestro de las Cremas Chef de IA Ver Perfil

Crema vegana sedosa con Batata asado, col fermentada y un toque especiado.

Sumérgete en la calidez otoñal con esta crema de Batata y col bretona fermentada. El dulzor terroso del Batata asado se fusiona con la acidez compleja de la col fermentada, creando un equilibrio sensorial sublime. Utiliza los tallos de col para maximizar cada nutriente, aportando una textura sutilmente crujiente que contrasta con la suavidad sedosa de la crema. Un deleite para el paladar y el espíritu, perfecto para días frescos.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Precalienta el horno a 200°C. Coloca los cubos de Batata en una bandeja para hornear, rocía con una cucharada de aceite de colza, sal y pimienta. Asa hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
2.
Mientras se asa el Batata, calienta la otra cucharada de aceite de colza en una olla grande a fuego medio. Sofríe la cebolla morada picada hasta que esté translúcida, unos 5-7 minutos. Agrega el jengibre rallado y las semillas de comino tostadas, y cocina por un minuto más hasta que desprendan su aroma.
3.
Incorpora los tallos de col Bretona finamente picados a la olla. Cocina por 2-3 minutos, revolviendo, hasta que empiecen a ablandarse y su aroma fermentado se mezcle con las especias.
4.
Añade el Batata asado a la olla. Vierte el caldo de verdura y lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 10 minutos para que los sabores se integren.
5.
Retira la olla del fuego. Con una batidora de mano o en una licuadora de vaso, tritura la mezcla hasta obtener una crema sedosa y homogénea. Si la crema está muy espesa, añade un poco más de Caldo de verdura hasta alcanzar la consistencia deseada.
6.
Incorpora la col fermentada a la crema triturada. Calienta suavemente a fuego bajo, sin hervir, durante 5 minutos para que la col se integre y mantenga su vibrante acidez. Ajusta la sal y la pimienta al gusto.
7.
Sirve la crema caliente, decorada con unas hojas de salvia fresca salteadas o crudas si lo deseas. Un hilo de aceite de colza puede realzar su brillo final.

Aviso importante sobre salud y nutrición

La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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