Fácil

Cucharitas de Pollo Thai Low-Carb con Mango

Sabores tailandeses vibrantes en bocados crujientes con bajo impacto glucémico. Aperitivo refrescante y aromático.

Admin User
Receta de
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5 pasos · aprox. 30 min

Cucharitas de Pollo Thai Low-Carb con Mango
Prep15 min
Cocción15 min
Porciones6
Adaptamos este popular aperitivo tailandés para una versión Low-Carb, reduciendo significativamente los carbohidratos sin sacrificar el sabor. Sustituimos las bases de wonton por hojas de endivia o cogollos de lechuga, logrando un crujido similar pero con una carga glucémica mucho menor. El pollo marinado con hierba limón, jengibre y ajo, junto al toque dulce del mango y la frescura de la albahaca, crean una explosión de sabor que sigue siendo indulgente y saludable.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Lava y seca cuidadosamente las de o de . Prepáralas como bases para rellenar.
2.
En un bol, marina los cubos de con la picada, (si se usa), rallado, , de y . Mezcla bien y deja reposar 15 minutos.
3.
Cocina el marinado en una sartén caliente a fuego medio-alto hasta que esté bien cocido y ligeramente caramelizado. Retira del fuego.
4.
En cada hoja de o cogollo de , coloca una porción del cocido. Añade una pequeña cantidad de brunoise encima.
5.
Decora cada bocado con unas de y una pizca de justo antes de servir. Sirve inmediatamente.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 30 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 6 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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