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Ensalada Templada de Setas y Huevo Pochado

Setas salteadas con hierbas, sobre base de espinacas, coronada con huevo poché y aderezo balsámico.

6 pasos · aprox. 45 min

Ensalada Templada de Setas y Huevo Pochado
Prep20 min
Cocción25 min
Porciones2
Esta ensalada templada de setas es una propuesta ovo-lacto-vegetariana que explora texturas y sabores otoñales. Las setas se saltean hasta obtener un punto tierno y ligeramente crujiente, realzadas por un toque de ajo y tomillo. Se sirven sobre un lecho de espinacas frescas que se marchitan sutilmente con el calor, aportando frescura. El huevo poché, con su yema líquida, crea una emulsión aterciopelada que napa los ingredientes al romperse. El aderezo balsámico, con notas ácidas y ligeramente dulces, aporta el ancla sensorial, mientras que la deconstrucción geométrica de los elementos en el plato ofrece una presentación limpia y ordenada.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Limpia las y córtalas en láminas gruesas. Pela y pica finamente el diente de . Lava y seca las . Tuesta ligeramente las en una sartén sin .
2.
En una sartén a fuego medio-alto, calienta 1 cucharada de de . Añade las y saltea hasta que estén doradas y hayan liberado su agua. Incorpora el picado y la ramita de , y cocina por 1 minuto más hasta que estén fragantes. Sazona con y .
3.
Prepara un bol grande con las . Retira la ramita de de las . Vierte las setas calientes sobre las y remueve suavemente para que estas empiecen a marchitarse con el calor residual.
4.
Para pochar los , llena una olla pequeña con agua y añade un chorrito de . Lleva a ebullición suave. Rompe cada huevo en un recipiente individual. Con una cuchara, crea un remolino en el agua y desliza cada huevo con cuidado. Cocina por 3-4 minutos hasta que la clara esté cuajada y la yema líquida.
5.
Prepara el aderezo batiendo el con la cucharada restante de de , y . Emulsiona bien.
6.
Sirve la ensalada de y en platos individuales. Coloca con cuidado un huevo poché sobre cada porción de ensalada. Rocía con el aderezo y espolvorea las por encima.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 45 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 2 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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