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Huevos Braseados en Col con Salsa de Tahini Ahumado

Huevos braseados en hojas de repollo tiernas, con un toque ahumado y una salsa de tahini vibrante. Desayuno reconfortante y nutritivo.

7 pasos · aprox. 35 min

Huevos Braseados en Col con Salsa de Tahini Ahumado
Prep15 min
Cocción20 min
Porciones4
El huevo, ese camaleón culinario, se luce hoy braseado en el corazón tierno de hojas de repollo, cocinado lentamente para infundir sabores. Este plato une la dulzura inherente de las verduras de otoño con la profundidad de un aderezo de tahini ahumado, un guiño a las cocinas mediterráneas. La preparación combina el desafío de un componente crudo (el perejil fresco) con un elemento tostado (el tahini), cumpliendo los requisitos creativos. El resultado es un desayuno o brunch sustancioso y lleno de contrastes: la suavidad del huevo y la col contra la textura crujiente y el sabor intenso de la salsa. La coliflor, de temporada, aporta un sabor terroso y una dulzura sutil que armoniza con los demás componentes, mientras que el sumac añade una nota cítrica y vibrante. Este plato abraza la esencia del otoño con calidez y nutrientes.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Prepara las : retira el nervio central grueso si es necesario y blanquéalas brevemente en hirviendo salada (opcional) o simplemente pásalas por agua caliente para que se ablanden y sean maleables. Escúrrelas bien.
2.
Calienta un poco de de en una sartén ancha y baja. Sofríe el picado hasta que esté fragante, sin que se dore demasiado.
3.
Añade los ramilletes de y el de (o ). Tapa la sartén y deja que la coliflor se cocine al vapor y se ablande durante unos 5-7 minutos. Retira la coliflor de la sartén y reserva el líquido de cocción.
4.
Coloca una hoja de col en la sartén. Haz un pequeño hueco en el centro y casca un huevo en él. Repite con las restantes, procurando que los no se toquen. Puedes usar dos sartenes si es necesario. Cocina a fuego medio-bajo, tapado, hasta que las claras estén cuajadas y las yemas sigan líquidas (unos 6-8 minutos).
5.
Mientras se cocinan los , prepara la salsa de : en un bol pequeño, mezcla el tahini, el y el . Añade una cucharada del líquido de cocción reservado de la (o ) para aligerar y lograr una consistencia cremosa. Mezcla bien.
6.
En una sartén pequeña sin , tuesta ligeramente las 2 cucharadas de hasta que desprenda un aroma tostado, unos 2 minutos, con cuidado de que no se queme. Agrega este tahini tostado a la mezcla de la salsa y remueve. Esto completa el paso 5 que menciona 'salsa de tahini ahumado'.
7.
Sirve inmediatamente. Coloca las con los braseados en cada plato. Rocía generosamente con la salsa de ahumado y decora con picado y los ramilletes de tiernos.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 35 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 4 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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