Fácil

Hummus Express: Calma Rápida

Un snack reconfortante y rápido para esos momentos de bajón, listo en minutos.

4 pasos · aprox. 10 min

Hummus Express: Calma Rápida
Prep10 min
Cocción-- min
Porciones6
Cuando las noticias no son las mejores o el día se pone gris, necesitas algo que te eleve sin esfuerzo. Este hummus casero exprés usa ingredientes básicos de despensa, se prepara en menos de 10 minutos y te ofrece una explosión de sabor cremoso y nutritivo. Es la caricia culinaria que necesitas para recuperar la sonrisa y la energía.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Coloca los escurridos, el , el , el picado (si lo usas), el y la en el vaso de una batidora o procesador de alimentos.
2.
Bate todos los ingredientes hasta que se forme una pasta gruesa. Raspa los lados del vaso para asegurarte de que todo se incorpore.
3.
Añade el de y las cucharadas de . Continúa batiendo hasta que el hummus esté suave y cremoso, añadiendo más si es necesario para lograr la consistencia deseada.
4.
Prueba el hummus y ajusta la , el o el si es necesario. Sírvelo en un bol, haz un remolino con el dorso de una cuchara y rocía con un chorrito de de .

Comentarios

Cargando comentarios...

Deja un comentario

Debes para comentar.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 10 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 6 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

Con tu cuenta gratuita, usá el botón del corazón para guardarla en tu colección y tenerla siempre a mano.