Media

Judías Verdes Braseadas con Sumac y Almendras

Judías verdes frescas braseadas con un toque cítrico de sumac y el crujiente de las almendras.

5 pasos · aprox. 25 min

Judías Verdes Braseadas con Sumac y Almendras
Prep10 min
Cocción15 min
Porciones2
Esta receta aprovecha la frescura de las judías verdes de temporada, preparándolas de forma rápida y sencilla. El braseado resalta su dulzor natural, mientras que el sumac aporta una acidez refrescante y las almendras laminadas añaden un contraste crujiente esencial. Es un plato ligero, nutritivo y perfecto como acompañamiento o incluso como plato principal vegetariano, aportando fibra y vitaminas.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Calienta el de en una sartén grande a fuego medio. Añade el picado y sofríe hasta que esté fragante, sin que llegue a dorarse, aproximadamente 1 minuto. Asegúrate de que el fuego no esté muy alto para evitar que el ajo se queme.
2.
Agrega las a la sartén junto con la y la . Remueve bien para que queden cubiertas por el y el . Cocina por unos 3-4 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que empiecen a ponerse de un verde vibrante.
3.
Vierte el en la sartén. Tapa y cocina a fuego medio-bajo durante unos 8-10 minutos, o hasta que las estén tiernas pero aún mantengan una ligera firmeza (al dente). El líquido debe reducirse casi por completo.
4.
Destapa la sartén, espolvorea el sobre las y remueve bien. Cocina por 1-2 minutos más, removiendo, para que los sabores se integren. Retira del fuego y sirve inmediatamente.
5.
Sirve las braseadas calientes, esparciendo generosamente las tostadas por encima justo antes de llevar a la mesa para asegurar su máximo crujido.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 25 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 2 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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