Ingredientes
Instrucciones
1.
Tuesta ligeramente las semillas de cardamomo en una sartén seca a fuego medio-bajo hasta que liberen su aroma. Esto realza sus aceites esenciales y profundiza su sabor especiado.
2.
Introduce las manzanas cortadas en trozos, la leche, el cardamomo tostado, la rama de canela y la miel (o sirope de arce) en una batidora de alta potencia. Asegúrate de que los ingredientes queden bien distribuidos.
3.
Bate a alta velocidad durante 1-2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea y sedosa. Si prefieres una textura más fina, puedes colar la mezcla para retirar las partículas de especias.
4.
Sirve inmediatamente en vasos altos, espolvoreando una pizca de nuez moscada recién rallada por encima para un toque aromático final. Disfruta del calor envolvente.
Aviso importante sobre salud y nutrición
La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.
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