Difícil

Sopa Ahumada de Remolacha y Garbanzos

Sopa cremosa y nutritiva con remolacha ahumada, garbanzos y un toque cítrico, ideal para comidas reconfortantes.

6 pasos · aprox. 105 min

Sopa Ahumada de Remolacha y Garbanzos
Prep30 min
Cocción75 min
Porciones2
Esta sopa celebra los sabores profundos del invierno con remolacha ahumada a la madera de frutal, ofreciendo una dulzura terrosa y un matiz delicadamente ahumado. Los garbanzos aportan proteína y fibra, creando un plato sustancioso. La base cremosa se logra con una emulsión aterciopelada de tahini y zumo de limón fresco, que realza los sabores y aporta un contraste vibrante. Se sirve con un crujiente de col rizada deshidratada para una textura escultural. Esta receta honra la tradición de los guisos robustos, elevada por técnicas modernas y un toque de inspiración mediterránea.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Precalentar el horno a 200°C (400°F). Colocar las enteras, sin pelar, en papel de aluminio. Si se usa madera frutal para ahumar, añadir unas humeantes alrededor de las remolachas en el papel de aluminio y cerrar bien. Hornear durante 45-60 minutos, o hasta que estén tiernas al pincharlas con un tenedor. Retirar del horno y dejar enfriar ligeramente.
2.
Mientras se hornean las , en una olla grande, calentar el de a fuego medio. Añadir la y el picados, y rehogar durante unos 8-10 minutos hasta que estén tiernos y translúcidos. Añadir los dientes de y cocinar por 1 minuto más hasta que desprendan su aroma.
3.
Una vez enfriadas las , pelarlas con cuidado (la piel saldrá fácilmente). Cortarlas en cuartos y añadirlas a la olla con las rehogadas. Incorporar los y el de verduras. Si se usa, añadir el .
4.
Llevar la sopa a ebullición, luego reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos para permitir que los sabores se fusionen. Retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente antes de triturar.
5.
Triturar la sopa hasta obtener una textura suave y aterciopelada, utilizando una batidora de mano o una licuadora. Si se usa licuadora, hacerlo en tandas y con cuidado, asegurando la tapa.
6.
En un bol pequeño, mezclar el con el y 2-3 cucharadas de agua hasta obtener una emulsión suave y cremosa. Rectificar de sal si es necesario. Servir la sopa caliente, coronada con una generosa cucharada de la emulsión de tahini y . Decorar con crujiente (hornear las hojas de col rizada con un hilo de de y una pizca de sal a 150°C hasta que estén crujientes) y opcionalmente con fresco.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 105 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 2 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Difícil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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