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Boniato Relleno de Setas y Tahini

Boniato asado relleno de un salteado de setas con un toque de za'atar y tahini.

5 pasos · aprox. 60 min

Boniato Relleno de Setas y Tahini
Prep20 min
Cocción40 min
Porciones2
Una celebración otoñal de sabores terrosos y reconfortantes. El dulzor natural del boniato contrasta maravillosamente con la profundidad umami de las setas y la cremosidad exótica del tahini. El za'atar añade un perfume herbáceo y cítrico que transporta directamente al Mediterráneo. Una receta sencilla, nutritiva y sin gluten, perfecta para una cena entre semana que se siente especial. Es una opción saludable y satisfactoria que celebra los ingredientes de temporada.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Precalienta el horno a 200°C (392°F) o 180°C (356°F) con ventilador. Lava bien los boniatos y córtalos por la mitad a lo largo. Haz unos cortes superficiales en la pulpa con un cuchillo para que se cocinen uniformemente. Colócalos en una bandeja para hornear con la pulpa hacia arriba y hornea durante 30-40 minutos, o hasta que estén tiernos al pincharlos con un tenedor.
2.
Mientras se hornean los boniatos, limpia las (champiñones, shiitake, portobello) y córtalas en láminas o trozos. Pica finamente el diente de . En una sartén grande, calienta el a fuego medio. Añade el ajo y sofríe por 30 segundos hasta que esté fragante, sin que se dore.
3.
Agrega las (champiñones, shiitake, portobello) a la sartén. Cocina, removiendo ocasionalmente, hasta que suelten su agua y empiecen a dorarse, aproximadamente 5-7 minutos. Sazona con y al gusto.
4.
Una vez que las estén listas, retira la sartén del fuego. Añade el , el y el . Mezcla bien hasta obtener un relleno cremoso y homogéneo.
5.
Cuando los boniatos estén tiernos, retíralos del horno. Con una cuchara, ahueca ligeramente la pulpa de cada mitad, dejando un borde para poder rellenarlos. Coloca una porción generosa del salteado de y dentro de cada . Espolvorea con por encima.

Comentarios

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 60 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 2 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

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