Fácil

Coliflor 'Arroz' y Granada con Crema de Nueces

Arroz de coliflor con el toque dulce de la granada y una cremosa salsa de nueces. Nutritivo y rápido.

5 pasos · aprox. 20 min

Coliflor 'Arroz' y Granada con Crema de Nueces
Prep15 min
Cocción5 min
Porciones5
Este plato transforma la coliflor en un 'arroz' ligero y lleno de sabor, perfecto para una comida rápida y saludable. La dulzura jugosa de la granada contrasta maravillosamente con la riqueza de una crema casera de nueces, aportando proteínas y grasas saludables. Es una excelente forma de incorporar vegetales frescos y frutos secos en tu dieta sin complicarte en la cocina.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Desmenuza la en ramilletes pequeños, luego tritúrala en un procesador de alimentos hasta obtener una textura similar a la del arroz. Evita procesar en exceso para no hacer puré.
2.
En un bol mediano, mezcla las con la de y el . Tritura con una batidora de mano o en un procesador pequeño hasta obtener una crema suave y homogénea. Añade al gusto.
3.
Calienta el de en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade la 'arroz' y cocina por 3-4 minutos, removiendo constantemente, hasta que esté ligeramente tierna pero aún crujiente.
4.
Incorpora los granos de a la sartén con la . Cocina por 1 minuto más, solo para que la granada se caliente ligeramente sin perder su frescura. Retira del fuego.
5.
Sirve el 'arroz' de y en platos individuales. Rocía generosamente con la crema de y decora con picado antes de servir.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 20 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 5 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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