Fácil

Ensalada Templada de Col con Granadas y Aderezo de Miso

Ensalada templada de col finamente picada con vibrantes granos de granada y un toque fermentado de miso blanco.

Guerrero Eco
Receta de
0.0

5 pasos · aprox. 20 min

Ensalada Templada de Col con Granadas y Aderezo de Miso
Prep15 min
Cocción5 min
Porciones4
Una propuesta reconfortante y ligera para aprovechar la col de temporada. Las finas tiras de col se saltean brevemente para ablandarlas y realzar su dulzor natural. La explosión jugosa de los granos de granada aporta un contraste fresco y cítrico, mientras que el aderezo cremoso a base de miso blanco y un toque de vinagre de arroz añade una capa de sabor umami y profundidad. Es una receta ingeniosa que minimiza el desperdicio al usar ingredientes versátiles y de temporada, perfecta para un día de semana en otoño.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Retira las hojas exteriores de la , córtala por la mitad y retira el tronco central. Lava bien y pícala en juliana muy fina. Pica finamente la y tierna de la . Desgrana la .
2.
Calienta el de en una sartén amplia a fuego medio-alto. Añade la juliana de y la picada. Saltea durante 3-5 minutos, hasta que la col empiece a ablandarse pero mantenga un ligero crujido. Retira del fuego y deja templar ligeramente.
3.
En un bol pequeño, mezcla el con el hasta obtener una pasta homogénea. Añade el y mezcla bien para crear el aderezo. Prueba y ajusta la acidez si es necesario.
4.
En un bol grande, combina la templada con los . Vierte el aderezo de sobre la ensalada y mezcla suavemente para que todos los ingredientes queden bien integrados.
5.
Sirve la ensalada templada inmediatamente. Decora con y, si lo deseas, con finas rodajas de la verde de la .

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 20 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 4 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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