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Guiso de Verdeos y Lentejas con Cúrcuma Dorada

Un guiso reconfortante de verdeos tiernos y lentejas con un toque de cúrcuma vibrante.

Guiso de Verdeos y Lentejas con Cúrcuma Dorada
Prep15 min
Cocción35 min
Porciones4
Este guiso es un abrazo cálido para los días frescos. Combina la dulzura suave del puerro con la robustez de las lentejas, todo realzado por el color y el aroma terroso de la cúrcuma. Es una comida completa, nutritiva y reconfortante, perfecta para reponer energías. Prepararlo es sencillo y te transportará a esos sabores caseros que tanto nos gustan. Una opción fantástica para una comida de entre semana que satisface y nutre.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Lava bien las lentejas y escúrrelas. Limpia los verdeos, separando la parte verde clara de la blanca, y córtalos en rodajas finas. Pica los dientes de ajo.
2.
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade las rodajas de puerro y el ajo picado, y sofríe suavemente hasta que los verdeos estén tiernos y translúcidos, unos 5-7 minutos.
3.
Incorpora la cúrcuma y el comino en polvo a la olla. Remueve bien para que las especias se mezclen con los verdeos y perfumen el aceite, cocinando por un minuto más.
4.
Agrega las lentejas pardinas a la olla junto con el caldo de verduras o agua. Sube el fuego hasta que empiece a hervir, luego reduce a fuego bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 25-30 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas.
5.
Una vez cocidas las lentejas, sazona con sal y pimienta negra recién molida al gusto. Remueve y cocina un par de minutos más para que los sabores se integren.
6.
Sirve el guiso caliente, decorado con perejil fresco picado si lo deseas. Es perfecto para disfrutarlo solo o acompañado de un buen pan rústico.

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