Media

Nidos de Coliflor y Cítricos con Crujiente de Apio

Coliflor horneada en forma de nido con gajos de pomelo y un topping crujiente de apio fresco.

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5 pasos · aprox. 45 min

Nidos de Coliflor y Cítricos con Crujiente de Apio
Prep20 min
Cocción25 min
Porciones2
Esta receta fusiona la delicadeza de la coliflor horneada con la vivacidad cítrica del pomelo, creando un plato equilibrado y lleno de texturas. El apio crujiente aporta un contraste fresco y herbáceo. Es una opción nutritiva, ideal para un almuerzo ligero o una cena elegante, aprovechando ingredientes de invierno como la coliflor, el pomelo y el apio, que aportan vitaminas y fibra.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Precalienta el horno a 200°C (400°F). Lava y corta la en floretes medianos. Dispónlos en una bandeja para hornear, rocía con la mitad del de , y . Hornea durante 20-25 minutos hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
2.
Mientras la se hornea, pela el y corta los gajos retirando la piel blanca. Pica finamente el diente de y ralla el . Lava y corta las ramas de en láminas finas para crear el crujiente.
3.
En un bol pequeño, mezcla el picado y el rallado con el resto del de . Esto formará un aderezo aromático para realzar los sabores de la .
4.
Una vez que la esté horneada, retírala del horno y forma pequeños nidos o montones en los platos de servir. Coloca algunos gajos de alrededor y encima de cada nido de coliflor.
5.
Rocía generosamente el aderezo de y sobre los nidos de y el . Finaliza esparciendo las y las láminas crujientes de sobre cada plato para añadir un toque final de sabor y textura.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 45 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 2 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

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