Fácil

Salteado de Brotes Verdes con Kimchi y Huevo Pochado

Un plato rápido y sabroso que combina brotes crujientes con el toque picante y fermentado del kimchi, coronado con huevo poché.

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6 pasos · aprox. 25 min

Salteado de Brotes Verdes con Kimchi y Huevo Pochado
Prep15 min
Cocción10 min
Porciones3
Este salteado es una explosión de texturas y sabores, perfecto para un almuerzo o cena ligera y nutritiva. Los brotes frescos aportan un contraste crujiente, mientras que el kimchi, un alimento fermentado probiótico, añade profundidad y un toque picante inconfundible. El huevo poché, con su yema cremosa, une todos los elementos, creando un bocado reconfortante y lleno de vitalidad. Es una forma excelente de incorporar verduras frescas y alimentos fermentados a tu dieta diaria.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Prepara la mezclando la salsa de , el y el en un bol pequeño. Reserva.
2.
Calienta un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Añade un chorrito de (opcional, si tus son muy frescos) y saltea el y el picados durante unos 30 segundos hasta que desprendan su aroma, con cuidado de que no se quemen.
3.
Agrega los de y los brotes de bambú al wok. Saltea vigorosamente durante 2-3 minutos, hasta que los brotes de soja comiencen a ablandarse ligeramente pero sigan crujientes. No cocines demasiado para mantener su textura fresca.
4.
Incorpora el picado y la preparada. Remueve bien para que todos los ingredientes se impregnen del sabor. Cocina por 1-2 minutos más hasta que el kimchi esté caliente y fragante.
5.
Mientras tanto, prepara los pochados. Llena una cacerola con agua, añade una pizca de sal y (opcional) y lleva a ebullición suave. Rompe cada huevo en un recipiente individual y deslízalo suavemente en el agua. Cocina durante 3-4 minutos hasta que la clara esté cuajada y la yema líquida.
6.
Sirve el salteado de y en platos individuales. Coloca con cuidado un huevo poché sobre cada porción. Decora con la picada y .

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 25 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 3 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

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