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Tortilla Rellena de Alcachofa y Naranja

Tortilla con alcachofas tiernas y un toque cítrico de naranja, nutritiva y económica.

5 pasos · aprox. 45 min

Tortilla Rellena de Alcachofa y Naranja
Prep20 min
Cocción25 min
Porciones5
Esta tortilla destaca por su equilibrio de sabores y texturas. Las alcachofas de invierno aportan un gusto terroso y una suavidad única, complementadas por la frescura vibrante de la naranja, que además cumple el desafío de añadir un dulzor sutil. La preparación es sencilla, utilizando huevos como base proteica y creando un plato sustancioso y económico. El componente crudo es la ralladura de naranja, que infunde su aroma al plato. Es ideal para un almuerzo o cena ligera, aportando vitaminas y fibra.

Ingredientes

Instrucciones

1.
En una sartén mediana, calienta 2 cucharadas de a fuego medio. Añade la picada y el , y sofríe hasta que la cebolla esté translúcida, unos 5-7 minutos. Agrega las láminas de alcachofa y cocina hasta que estén , absorbiendo los sabores, unos 10 minutos más. Retira del fuego y deja enfriar ligeramente.
2.
En un bol grande, bate los 8 con la pizca de y . Incorpora el de y la . Mezcla bien, asegurándote de que la se distribuya de manera uniforme para liberar su aroma.
3.
Añade la mezcla de alcachofa y al bol con los batidos. Integra todos los ingredientes con cuidado, procurando que las queden bien repartidas en la mezcla. Si es necesario, agrega la cucharada restante de a la sartén y caliéntala a fuego medio-bajo.
4.
Vierte la mezcla completa en la sartén caliente. Cocina a fuego medio-bajo, moviendo la sartén ocasionalmente para que no se pegue y se cocine de manera uniforme. Cuando los bordes empiecen a cuajar, puedes usar una espátula para despegarla suavemente y asegurar una cocción homogénea.
5.
Una vez que la tortilla esté casi cuajada por arriba, dale la vuelta con ayuda de un plato o una tapa para que se dore por el otro lado. Cocina por unos minutos más hasta que esté completamente hecha pero aún jugosa en su interior. Sirve caliente o a temperatura ambiente.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 45 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 5 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

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