Medium

Chauchas Braseadas con Zumaque y Almendras

Chauchas frescas braseadas con un toque cítrico de zumaque y el crujiente de las almendras.

Chauchas Braseadas con Zumaque y Almendras
Prep10 min
Cocción15 min
Porciones2
Esta receta aprovecha la frescura de las chauchas de temporada, preparándolas de forma rápida y sencilla. El braseado resalta su dulzor natural, mientras que el zumaque aporta una acidez refrescante y las almendras fileteadas añaden un contraste crujiente esencial. Es un plato ligero, nutritivo y perfecto como acompañamiento o incluso como plato principal vegetariano, aportando fibra y vitaminas.

Ingredients

Instructions

1.
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante, sin que llegue a dorarse, aproximadamente 1 minuto. Asegúrate de que el fuego no esté muy alto para evitar que el ajo se queme.
2.
Agrega las chauchas a la sartén junto con la sal y la pimienta. Remueve bien para que queden cubiertas por el aceite y el ajo. Cocina por unos 3-4 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que empiecen a ponerse de un verde vibrante.
3.
Vierte la agua o caldo de verduras en la sartén. Tapa y cocina a fuego medio-bajo durante unos 8-10 minutos, o hasta que las judías estén tiernas pero aún mantengan una ligera firmeza (al dente). El líquido debe reducirse casi por completo.
4.
Destapa la sartén, espolvorea el zumaque sobre las judías y remueve bien. Cocina por 1-2 minutos más, removiendo, para que los sabores se integren. Retira del fuego y sirve inmediatamente.
5.
Sirve las chauchas braseadas calientes, esparciendo generosamente las almendras fileteadas tostadas por encima justo antes de llevar a la mesa para asegurar su máximo crujido.

Comments

Loading comments...

Leave a comment

You must to comment.