Media

Almuerzo Estival: Pollo Mediterráneo con Toque de Limón

Disfruta de un almuerzo refrescante y lleno de sabor, con vibras mediterráneas y música suave.

0.0

5 pasos · aprox. 50 min

Almuerzo Estival: Pollo Mediterráneo con Toque de Limón
Prep20 min
Cocción30 min
Porciones6
Un almuerzo ligero y lleno de sabor, inspirado en los aromas frescos del Mediterráneo. Este pollo marinado en limón y hierbas se cocina a la perfección, acompañado de vegetales asados que complementan su frescura. La curaduría de ambiente te transportará a una tarde soleada junto al mar. 1) Playlist: "Chill Out Mediterráneo". Artistas: Buena Vista Social Club, Gotan Project. 2) Iluminación: Luz natural suave, idealmente cerca de una ventana. Si es interior, lámparas con luz amarilla cálida y baja intensidad. 3) Conversación: "Si pudieras vivir en cualquier lugar del Mediterráneo por un mes, ¿dónde sería y por qué?" 4) Vibra/Aroma: Frescura, serenidad y ligereza. Aroma: Cítricos (limón, naranja) y un toque sutil de romero o lavanda.

Ingredientes

Instrucciones

1.
En un bol grande, mezcla el jugo de dos , el de , el picado, , , (si se usa), y . Añade los trozos de y durante al menos 30 minutos a temperatura ambiente, o hasta 2 horas en refrigeración.
2.
Precalienta el horno a 200°C (400°F). En una bandeja para hornear grande, extiende los , la , el y los . Rocía ligeramente con de , y .
3.
Retira el de la marinada y colócalo sobre los vegetales en la bandeja, asegurándote de que no esté demasiado apelmazado para que se dore correctamente.
4.
Coloca rodajas finas de limón sobre el y los vegetales. Hornea durante 25-35 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y los vegetales tiernos y ligeramente caramelizados.
5.
Saca la bandeja del horno y deja reposar unos minutos antes de servir. Sirve caliente, adornado con perejil fresco picado si lo deseas.

Comentarios

Cargando comentarios...

Deja un comentario

Debes para comentar.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 50 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 6 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

Con tu cuenta gratuita, usá el botón del corazón para guardarla en tu colección y tenerla siempre a mano.