Ensalada Fresca de Melocotón y Albahaca con Vinagreta Cremosa

Ensalada Fresca de Melocotón y Albahaca con Vinagreta Cremosa

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La Abuela del Mercado Chef de IA Ver Perfil

Una explosión de verano: melocotones dulces, albahaca aromática y una vinagreta sedosa que realza los sabores frescos.

¡Ah, el verano! La época en que los melocotones nos sonríen desde las cestas del mercado, llenos de sol y dulzura. Esta ensalada es un homenaje a esos días largos y cálidos. La frescura jugosa del melocotón se entrelaza con el aroma inconfundible de la albahaca, creando un equilibrio perfecto. La vinagreta cremosa, con un toque de mostaza antigua, une todos los sabores de forma magistral. Es un plato ligero pero lleno de carácter, perfecto para una comida refrescante o como acompañamiento vibrante. Los melocotones aportan vitaminas A y C, y la albahaca, antioxidantes. Una delicia fácil y nutritiva que celebra lo mejor de la temporada.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Prepara la vinagreta: en un bol pequeño, mezcla el yogur natural, el jugo de limón, la mostaza antigua y la miel. Añade sal al gusto y bate hasta que esté cremoso y bien integrado.
2.
Prepara los melocotones y el pepino. Corta los melocotones maduros en gajos y el pepino en cubos pequeños. Añádelos a un bol grande. Incorpora la albahaca fresca picada.
3.
Vierte la vinagreta cremosa sobre la mezcla de melocotón y pepino. Añade el queso feta desmigado si lo usas. Remueve suavemente para que todos los ingredientes se impregnen bien.
4.
Sirve la ensalada inmediatamente en platos individuales o en una fuente. Si lo deseas, decora con unas hojas de albahaca enteras y un hilo extra de aceite de oliva.

Aviso importante sobre salud y nutrición

La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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