Media

Pollo Deshilachado con Hierba Limón y Coco

Pollo deshilachado con notas cítricas y tropicales, ideal para meal prep.

7 pasos · aprox. 80 min

Pollo Deshilachado con Hierba Limón y Coco
Prep20 min
Cocción60 min
Porciones3
Esta receta de Pollo Deshilachado con Hierba Limón y Coco ofrece una combinación aromática y sabrosa, perfecta para quienes buscan optimizar su tiempo en la cocina. La técnica de cocción lenta permite que las fibras del pollo se impregnen de los sabores intensos de la hierba limón, el jengibre y la leche de coco. El resultado es un pollo tierno y deshilachado que se presta a múltiples usos: como relleno para tacos, sobre una cama de arroz, o integrado en ensaladas. Su preparación en lote garantiza comidas listas para la semana, manteniendo la frescura y el sabor. La disposición lineal y baja de los ingredientes cocidos en el plato, evocando un paisaje culinario, realza su presentación y facilita su porcionado para el consumo.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Preparar los aromáticos: machacar ligeramente los tallos de y trocearlos. Rallar o picar finamente el . Pelar y picar los dientes de .
2.
En una olla o cazuela apta para cocción lenta, combinar las enteras, la , la troceada, el , el picado, la , el y el . Asegurarse de que el esté parcialmente cubierto por el líquido.
3.
Llevar la mezcla a ebullición a fuego medio-alto, luego reducir el fuego a bajo, tapar la olla y cocinar a fuego lento durante aproximadamente 45-60 minutos, o hasta que el esté completamente cocido y tierno. El tiempo puede variar según el tamaño de las .
4.
Retirar las de la olla y colocarlas en una tabla de cortar. Dejar enfriar ligeramente. Deshilachar el con dos tenedores hasta obtener hebras finas.
5.
Regresar el deshilachado a la olla con la salsa restante. Añadir la picada y el picado. Remover bien para que el pollo se impregne uniformemente de la salsa.
6.
Si la salsa está demasiado líquida, subir el fuego a medio-bajo y cocinar sin tapa por unos minutos más para que espese ligeramente. Ajustar de sal o y si fuera necesario.
7.
Servir el deshilachado caliente, adornado con picado y acompañado de gajos de y rodajas de lima para exprimir sobre el plato. Opcionalmente, servir sobre arroz blanco cocido.

Comentarios

Cargando comentarios...

Deja un comentario

Debes para comentar.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 80 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 3 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Media.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

Sí. En los pasos, tocá un ingrediente marcado para ver sustitutos curados cuando haya alternativas disponibles.

¿Cómo guardo esta receta?

Con tu cuenta gratuita, usá el botón del corazón para guardarla en tu colección y tenerla siempre a mano.