¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta receta?

Esta receta toma aproximadamente 20 minutos en total.

¿Para cuántas personas es?

Esta receta está diseñada para rendir 6 porciones. Podés ajustar las porciones con los botones + y − y las cantidades se recalculan solas.

¿Cuál es el nivel de dificultad?

El nivel de dificultad de esta receta es Fácil.

¿Puedo sustituir algún ingrediente?

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Tabule Cítrico Vegano con Garbanzos y Hierbas

Name: Tabule Cítrico Vegano con Garbanzos y Hierbas
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 400 gramos Garbanzos cocidos y escurridos; 0.5 taza Jugo de naranja recién exprimido; 0.5 taza Jugo de pomelo rosado recién exprimido; 2 cucharadas Zumo de limón fresco; 3 cucharadas Aceite de oliva virgen extra; 3 dientes Ajo; 1.5 cucharaditas Za'atar; 1 cucharadita Sumac; 1 cucharadita Sal marina; 0.5 cucharadita Pimienta negra recién molida; 1 taza Bulgur fino; 1 unidad Pepino; 1 taza Tomates pera; 0.5 taza Perejil fresco; 0.25 taza Menta fresca; 0.25 taza Cebolla morada; 2 cucharadas Tahini; 0.5 taza Granada

Este tabule vegano transforma el clásico plato mediterráneo con la proteína de los garbanzos y una vibrante marinada cítrica. Lleno de hierbas frescas y sin ingredientes ultraprocesados, es una opción saludable, deliciosa y fácil de preparar para cualquier ocasión.

Tabule Cítrico Vegano con Garbanzos y Hierbas

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