Ingredientes
Instrucciones
1.
Lava bien las y sus tallos. Corta los tallos más gruesos y pica los tiernos muy finamente. Reserva las enteras o cortadas en julianas gruesas.
2.
Extrae los arilos de la . Si usas una hoja de , tritúrala hasta obtener un polvo fino. Esto aportará la nota yodada y mineral.
3.
En un bol pequeño, mezcla el , el y el polvo de . Bate con un tenedor hasta emulsionar y obtener una vinagreta uniforme.
4.
En un bol grande, combina las de preparadas, los tallos picados y los arilos de . Rocía con la vinagreta yodada y mezcla suavemente.
5.
Sirve la ensalada inmediatamente, espolvoreando las por encima para el toque crocante y de 'cristal'.

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